Workbook: Familienwunden heilen

Ein Workbook für Frauen mit familiären Wunden
 
Ein tiefenpsychologisches Workbook für Frauen, die verstehen wollen, wie familiäre Prägungen – insbesondere aus dem Elternhaus, aber auch vorherige Generationen – ihr heutiges Selbstbild, ihre Beziehungen und Entscheidungen beeinflussen. Es begleitet dich durch Reflexionsfragen, Systemimpulse und Analysehilfen, die deine innere Struktur sichtbar machen. Wir vermeiden jedes Coaching-Pathos und Drama, sondern beschäftigen uns mit echter Spiegelung und deinem stillem Wissen: für eine spürbare Veränderung.
 
Kennst du das?
• Du funktionierst für andere, aber kennst deine Grenzen nicht oder traust dich nicht, sie zu setzen.
• Dasselbe gilt für deine Bedürfnisse: Du hast welche, aber untergräbst sie oder verheimlichst sie sogar, um die Harmonie in Verbindungen nicht zu zerstören.
• Du trägst Loyalitäten zu Menschen, die nicht deine sind, sondern an dich weitergegeben wurden ("Bei uns macht das so" oder "Wir (Mutter, Vater, etc.) sind wichtiger als ..." oder "Ich habe dir alles gegeben, wieso bist du jetzt so ...?")
• Du reagierst in Konfliktsituationen oder wenn du zu wenig bekommst, entweder emotional über oder ziehst dich komplett zurück bzw. verstummst.
• Du hast „verstanden“, was früher war, aber es verändert nichts.
• Du willst innerlich frei sein, aber Stimmen halten dich zurück.
• Du willst niemanden verletzen, willst nicht schuld sein, nicht der Auslöser für etwas sein.
• Jemand "beherrscht" dich (still oder offen) und du fügst dich: Das kann ein Partner, ein Familienmitglied oder jemand Stellvertretendes im Außen sein, als reinszenierter Familienkonflikt.
 
Dieses Workbook habe ich erstellt, damit du:
• erkennst, welche familiären Wunden und Loyalitäten dich lenken
• benennen kannst, was du übernommen hast – und was du loslassen darfst
• deine Schutzmuster und woher sie stammen verstehst
• eine neue Sprache für dein inneres Erleben entwickelst
• und dein inneres Fundament stärkst.
 
Das bekommst du:
• 34-seitiges PDF mit klarer Struktur
• psychologisches Hintergrundwissen über innere Struktur, z. B. die 8 Seelenwunden
• Familienanalysen, Beziehungsmuster-Check und leitende Reflexionsfragen
• Systemische Perspektive auf weibliche Prägungen & Rollenbilder
• Raum für eigene Erkenntnisse & Integration
• Sanfte, aber tiefgehende Anleitung zum Hinschauen, ohne dich zu überfordern
 
Für wen es gedacht ist:
Für Frauen, die emotional intelligent sind, aber keine Sprache für ihr inneres System hatten: für alle, die bereit sind, die Dynamik ihrer Herkunft zu verstehen und zu entwirren – mit Würde und in Ruhe.
 
👉 Jetzt downloaden